Een Personal Trainer is iemand die u deskundig begeleid bij het halen van uw doel. Of dat nou afvallen is of conditie verbeteren, uw Personal Trainer staat altijd voor u klaar. Hieronder vindt u een opsomming van de voordelen van een Personal Trainer: Deskundige begeleiding Door middel van een Personal Trainer zorgt u ervoor dat u verantwoord traint. Er wordt gelet op uw houding en rekening gehouden met uw persoonlijke omstandigheden. Comfort Sporten waar en wanneer u het wilt. Een Personal Trainer komt bij u persoonlijk aan huis op een tijdstip dat u het schikt. (Bezoek aan huis is op dit moment alleen mogelijk in de regio Rijnmond.) Training Er wordt een persoonlijk trainingsschema met u samengesteld, zodat het makkelijker wordt uw doel te bereiken. Voeding Uw huidige voedingsschema zal bestudeerd worden en aangepast. Dit hoeft echter niet te betekenen dat u op een hongerdieet moet. Uw voedingsschema wordt geheel aangepast aan uw eigen behoeftes. Zo zorgen wij ervoor dat u een uitgebalanceerd schema krijgt met voeding die bij u past en die u lekker vindt. Hierdoor zal het ook makkelijker worden om het vol te houden. Resultaten Alle resultaten zoals uw gewicht, omvang en conditie worden nauwkeurig bijgehouden en besproken. Zo kunt u iedere week uw vooruitgang zien en kunnen problemen worden besproken en worden opgelost. Bij het halen van uw eerste doelstelling krijgt u bovendien een gratis verwencadeau. Gezondheid Beweging en goede voeding draagt bij aan een goede gezondheid. Zo kan het u helpen hart en vaatziekten en andere aandoeningen te voorkomen. Beweging en gezonde voeding is een investering in uw lichaam. U zult zich fitter en energierijker gaan voelen. Plezier Het allerbelangrijkste is dat u er vooral plezier in gaat krijgen. Wij zullen er alles aan doen om het voor u zo leuk mogelijk te maken en de maximale resultaten eruit te halen. Hoe meer plezier u er in krijgt, hoe makkelijker het voor u wordt om het vol te houden. Per trainingsessie 40,- euro Trainingsessie voor 2 personen tegelijk 30,- euro p.p. 60,- euro totaal Een trainingsessie duurt gemiddeld 1 uur. Uw personal trainer is : Jacqueline Voor meer informatie kunt u het onderstaande formulier invullen   Email: Naam: Telefoonnummer: (Bezoek aan huis is op dit moment alleen mogelijk in de regio Rijnmond) Uw vraag: